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牙膏含氟的好还是不含氟的好?

时间:2022-06-19 08:49:02 作者:葛凯 0

需要根据牙齿的具体情况而定。如果是牙齿的牙釉质发育不全,容易引起牙齿的脱矿,临床上常见牙齿表面有白垩色的改变,这种情况推荐使用含氟牙膏,促进牙齿的再矿化,增加牙齿对酸的抵抗力。如果是出生在高氟地区的儿童,饮水中氟含量超标容易引起氟斑牙,这种情况必须使用不含氟牙膏,以免加重氟斑牙的症状。

关于牙齿护理,家长往往比较注重牙膏的选择,但是关于牙膏的说法太多太杂,尤其是有些销售人员会直接告诉你“含氟的牙膏不好,我们这些都是不含氟的”。 具体好不好需要根据牙齿的具体情况而定。如果是牙齿的牙釉质发育不全,容易引起牙齿的脱矿,临床上常见牙齿表面有白垩色的改变,这种情况推荐使用含氟牙膏,促进牙齿的再矿化,增加牙齿对酸的抵抗力。如果是出生在高氟地区的儿童,饮水中氟含量超标容易引起氟斑牙,这种情况必须使用不含氟牙膏,以免加重氟斑牙的症状。

任何物质都可能因过量摄入引起中毒,含氟牙膏也不例外。但是如果正常使用,含氟牙膏还是安全的。一个60千克体重的成人,建议的每日氟摄入量应低于4.2毫克。成人牙膏的氟浓度一般为1000~1500 mg/kg,如果使用1克的含氟牙膏(约1厘米长的膏体),每天刷牙2次,氟总量只为2~3毫克。刷牙后吐掉牙膏浆,已经吐掉了大部分的氟,剩下吞咽到体内的氟只是很少的一部分,不会对人体产生伤害。

对于儿童,特别是6岁以下的儿童,由于吞咽反射比较差,容易在刷牙时吞入牙膏,要注意防止氟摄入过量。一方面,儿童应该使用含氟量更少的儿童牙膏(含氟浓度一般为250~500 mg/kg),并且不要超过每天2次,每次的用量也不要超过一颗豌豆的大小。另一方面,家长要监督孩子刷牙,鼓励他们吐出牙膏,不要吞咽。偶尔发生的吞入不用过于担心,因为即使是使用含氟1500 mg/kg的牙膏,1岁儿童也要一次服下33克才会达到可能中毒量。美国疾病控制与预防中心也建议,在幼儿满2岁后,才开始使用含氟牙膏。

本文关键词:牙膏牙齿

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