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如何正确看待身材焦虑?

时间:2022-03-10 08:02:34 作者:蔡俊豪 0

拥有一个好身材不如拥有一个健康的身材,研究表明微胖的女孩比大部分人要更健康。而微胖的女孩看上去可爱又有骨感,男孩子多数喜欢这种女孩。所以有身材焦虑的人,应该用正确的方式改变自己,正确认知自己的身体状态。

拥有一个好身材不如拥有一个健康的身材,身材曲线优美,只能获得一时称赞,如果身体不健康,别人如何赞美对于当事人来说根本无法缓解疼痛。现在很多女性都有身体焦虑,因为夏天到来她们到了露腿露胳膊的时间段,看到浑身赘肉,觉得穿裙子不好看。就开始疯狂减肥,用不健康的减肥方式,让自己短暂拥有了瘦身材,却得上了伴随自己终身的疾病。所以有身材焦虑的人,应该用正确的方式改变自己,正确认知自己的身体状态,不要因为别人的支言偏语影响心情。

身体微胖有哪些好处?

女孩子不是越瘦越美,瘦到极致的女孩看上去如骷髅,根本就不能用美去形容,而且这类女孩子多数身体不健康。相反那些微胖的女孩看上去可爱又有骨感,男孩子多数喜欢这种女孩。

研究表明微胖的女孩比大部分人要更健康,因为她们的免疫功能比较强,平时很少感染流感,肺炎等疾病。皮下组织比较厚,可以起到保护器官的作用。

身体上哪些部位可以多长点肉?

臀部肉比较多,可以提高胆固醇水平,可以降低糖尿病发生,而且女性臀部宽敞意味着骨盆大,日后生孩子也比较容易。

大腿粗可以减少心脏病,糖尿病发生,因为脂肪囤积在这个部位不会给器官造成压力。

胸肌比较厚,说明她的肺活量比较高,平时血液循环能力比较强,可以减少心血管疾病发生。这些部位长肉属于健康胖。

本文关键词:身体女孩

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