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长期喝柠檬水的坏处是什么?

时间:2022-03-06 08:15:46 作者:梅中杰 110

柠檬性味酸,柃檬水喝多了会伤胃,影响消化功能。尤其是有胃病,胃溃疡、胃酸过多者,对于胃病患者也不宜经常喝柠檬水。同时,柠檬性味酸,还容易腐蚀牙釉质,因此有牙齿疾患的人不宜经常喝柠檬水。

柠檬水,一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水,是一种常见饮料。柠檬水含有丰富的维生素,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

柠檬虽好处多多,但喝柠檬水要注意,由于柠檬性味酸,不宜早晨空腹大量饮用,尤其是有胃病,胃溃疡、胃酸过多者,对于胃病患者也不宜经常喝柠檬水。同时,柠檬性味酸,还容易腐蚀牙釉质,因此有牙齿疾患的人不宜经常喝柠檬水。

要特别注意,柠檬皮含有香豆素,因香豆素有抗凝的作用,对于因病情需要长期服用抗凝药的如华法林等的患者,不宜经常喝柠檬水。最后,不同的食材均有各自的好处,但也有其自身的偏性,使用食材建议不同搭配、平衡,一味的追求偏性会导致身体偏颇。

本文关键词:柠檬水柠檬

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